Magic Form Corbeil - L'ECARTÉ COUCHÉ AVEC HALTÈRES est un exercice de musculation d'isolation, qui permet de travailler les pectoraux. Il minimise la sollicitation des épaules et ne fait quasiment pas intervenir
Écarté couché avec haltères - Pour une vie saine - Coach Minceur Nutrition
écarté couché
Ecarté couché avec haltères pour muscler les pectoraux
L'écarté couché avec haltères
Ecarté couché avec haltères pour muscler les pectoraux
Salle Muscu "Monplaiz" - EXERCICE 2 : "ÉCARTÉ COUCHÉ AVEC HALTÈRES" Allongé à plat sur le banc horizontal, les pieds au sol pour assurer la stabilité, coudes fléchis, mains tenant les haltères
Écarté couché haltère, l'exercice physique en détail